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整形美容网 整形问答 减肥时可以吃米饭吗

减肥时可以吃米饭吗

我的主食一直是米饭。只是最近要减肥。还可以吃米饭吗?
减肥时当然可以吃米饭。通常每顿饭只吃小碗分量还不到100大卡热量。但这些米饭消化分解之后释放的热量足够半天时间消耗。因此就算是减肥也应该在午餐时间吃一些米饭。可以有效减少晚餐的进食量。

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牛奶可以在一定程度上延缓衰老,牛奶中的纯蛋白含量很高,能补充皮肤中流失的蛋白质和水份,对防止衰老有不可低估的作用,是物美价廉的美容品。

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问:想减肥怎么办

整容医生  驻站医生19   回复:

问题分析:您好。建议您还是不要使用减肥产品。这个不能从根本上解决问题。而且即使体重下降。照样可以反弹。属于非常不科学的一种方法。

指导建议:您平时还是要控制每天总热量的摄入。每天需要定量的运动。这样才能够保证体重逐渐下降。达到合理的体重。

问:哺乳期可以吃含有植脂末的减肥产品吗

整容医生  任正新   回复:

问题分析:您好。哺乳期间最后不要喝减肥产品。这样会有利于宝宝的健康成长。减肥的最好健康方式是控制饮食和运动。

指导建议:哺乳期在饮食方面一定要注意营养均衡。生活中不可以暴饮暴食。一定要坚持锻炼。对减肥也有帮助的。

问:月经期间吃减肥药引起的腹痛可以

整容医生  徐力成   回复:

问题分析:从你描述的情况看。是月经期间口服减肥药物。引起了腹部疼痛的表现。

指导建议:建议疼痛严重。可以口服对症止痛药物治疗。注意腹部保暖。避免寒冷刺激。暂停减肥。

问:减肥药问题这个可以吗

整容医生  张小丽   回复:

问题分析:根据你提供的资料。初步可以明确的告诉你。这个药要根据你自已的体质。辩证才能使用。

指导建议:建议你最好带着。这些药物。到中医院有中医四诊合参。辩证使用。

问:多囊卵巢要怎么调理?怎么减肥?

整容医生  王小官   回复:

问题分析:你好。根据你所描述的情况。目前的症状考虑还是由于个人激素水平异常导致的情况。

指导建议:建议多注意观察目前的情况。建议到医院进行基础6项检查后。可以采取中草药物调理内分泌的情况。再做进一步的判断。

问:哺乳期可以进行杜坎减肥吗?影响奶的质量吗

整容医生  方春梅   回复:

问题分析:你好。根据你所描述的情况。哺乳期内这个一般不建议减肥的以免影响宝宝。

指导建议:主要还是平时要注意多吃一些牛肉。鸡肉鱼虾这些都不长肉。平时要注意适当的锻炼。就可以断奶之后再减肥。

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来自 整形点评网 网友的评论

一直想让自己变得更美,又担心被骗不安全,就在百度搜索与整形相关的知识,发现了这篇文章《眼睛刺痛,今天眼睛不红,有点干。》,发现作者也是为爱美的小姐姐,她对整形美容相当了解,问道的问题都 都会很细致的答复、针对每个人的美容的问题,都会有很专业的建议。

来自 整形美容网 网友的评论

虽然这边文章是2020年08月26日 15:42:00发布的,美容资讯不算老旧,现在整形美容的都要看谁家的技术更先进、更前沿,希望作者多分享更多新的整形美容知识,让大家都知道不用花冤枉钱。

来自 美丽无忧 网友的评论

68阅读次数,作者:美丽无忧小姐姐,虽然本文总共1067个字,预计阅读时间或需4分钟,但是分享的美容知识很有针对性,爱美之心,人皆有之,对整形美容行业常识进行细致的讲解,让每位求美者更了解整形。

来自 美莱整形 网友的评论

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